▶ Video
Fritera med luft eller olja? Glukosens hemlighet avslöjas
Upptäck den verkliga skillnaden mellan friterade pommes frites och airfryer-varianten, och hur de påverkar ditt blodsocker och din hälsa.
📝 Vetenskaplig Blogg
Djupgående analyser, CGM-biosensorexperiment och vetenskapliga bevis för att optimera din metabola hälsa.
▶ Video
Fullkornspasta vs Vit Pasta: Den oväntade sanningen om din blodsockernivå
Upptäck hur fullkornspasta och vit pasta påverkar ditt blodsocker. En djupdykning i vetenskapen bakom kolhydrater och metabol hälsa.
▶ Video
Sockerfria Drycker: Vad Din Blodsockermätare Avslöjar om Din Hälsa
Undrar du om sockerfria drycker är så "fria" som de låter? Upptäck hur de påverkar ditt blodsocker och din metabola hälsa med GlucoFitness data.
▶ Video
Sockerfria pulverdrycker: Sanningen bakom blodsockret
Undrar du hur sockerfria pulverdrycker påverkar ditt blodsocker? Upptäck de vetenskapliga resultaten från GlucoFitness-experimentet och få praktiska råd för bättre metabol hälsa.
▶ Video
Fritös vs Olja: Hur påverkas ditt blodsocker av potatis och tillagningssätt?
Upptäck den verkliga effekten av fritös och traditionell fritering på ditt blodsocker. En djupdykning i vetenskapen bakom kolhydratpåverkan och metabol hälsa.
▶ Video
Efterrätt och Blodsocker: Så Minskar Du Topparna med Enkel Rörelse
Undrar du hur fysisk aktivitet påverkar ditt blodsocker efter en söt måltid? Upptäck den vetenskapliga sanningen och praktiska tips för bättre metabol hälsa.
▶ Video
Sockerfri Läsk och Blodsocker: Vad Vetenskapen och CGM-Data Avslöjar
Undrar du hur sockerfri läsk påverkar ditt blodsocker? Upptäck den senaste forskningen och realtidsdata från CGM-experiment för att förstå effekten på din ämnesomsättning. Lär d...
▶ Video
Kallt ris och blodsocker: Den oväntade sanningen för din metabola hälsa
Upptäck hur kylt ris kan påverka ditt blodsocker annorlunda än nykokt. En guide till resistent stärkelse och bättre blodsockerhantering.
▶ Video
Rödbetor vs. Tomater: Vad din glukosmätare säger om ditt blodsocker
Undrar du hur rödbetor och tomater påverkar ditt blodsocker? Lär dig om kolhydrater, fiber och metabola effekter baserat på CGM-data.
▶ Video
Gå ner i blodsocker: Den oväntade "kolhydratblockeraren" alla kan använda
Upptäck hur enkel vardagsmotion kan sänka ditt blodsocker efter måltider. Lär dig mer om denna "gratis kolhydratblockerare" och förbättra din metabola hälsa.
▶ Video
Druvor och russin: Den verkliga effekten på ditt blodsocker – En CGM-analys
Upptäck hur druvor och russin påverkar ditt blodsocker. En djupgående analys baserad på CGM-data för bättre metabol hälsa och diabetesprevention.
▶ Video
Tomater och Blodsocker: Sanningen Bakom Myten om "Sockerrika" Grönsaker
Undrar du om tomater höjer ditt blodsocker? Upptäck den vetenskapliga sanningen bakom denna vanliga grönsak och dess effekter på glukosnivåerna. Läs mer här!